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Aspects pratiques

  • Chaque cours est individuel.
  • Les cours se passent à main nues.
  • Habits confortables et pas dommages.
  • Les bijoux, piercing doivent être retirés avant le cours.
  • Ongles courts et limés.
  • Fréquence idéale: 1x par semaine.

Contre-indications

  • Vous êtes sous médication de type stabilisateurs d'humeur;
  • Vous vivez actuellement une/des situations de violence physique ou psychique;
  • Vous êtes dépendant.e à des substances psychotropes.

Par souci de clarté, merci de bien vouloir lire, imprimer et signer la feuille de route.